Quando começamos algo novo, sempre sentimos uma enorme empolgação e motivação para continuarmos, porém esses dois atributos não são necessários, pois são sentimentos temporários que quando acabam, sentimos vontade de desistir, e quando não temos determinação e disciplina, nós acabamos desistindo e deixando de lado nosso objetivo. Para você ficar determinado na sua fitness, nós elencamos algumas frases para inspirar sua determinação e foco.