120 frases de superação para seguir enfrentando os obstáculos da vida

Todos enfrentamos tempos difíceis, dores, adversidades, medo, ansiedade, obstáculos, problemas ou depressão em um momento ou outro de nossas vidas. Não há uma solução única para cada um desses desafios, e a situação de cada pessoa é diferente, mas seja encorajado pelas palavras nestas frases para ajudá-lo a superar o que estiver enfrentando, hoje e no futuro. A vida pode ser difícil às vezes, mas nunca perca a fé de que você pode prevalecer e superar os problemas que está enfrentando.

Frases superacao: Às vezes é só na hora da dificuldade que conhecemos nossa verdadeira capacidade de superação.

Às vezes é só na hora da dificuldade que conhecemos nossa verdadeira capacidade de superação.

Frases superacao: Grandes vitórias exigem grande dedicação.

Grandes vitórias exigem grande dedicação.

Chega um tempo na vida que a gente aprende que ninguém nos decepciona, nós que colocamos expectativa demais sobre as pessoas. Cada um é o que é e oferece aquilo que tem para oferecer.

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Não é fácil, é duro e complicado, mas passa; com coragem tudo passa.

Independente das circunstâncias, não pare de sorrir!

Frases superacao: Mesmo que na sua vida nem tudo tenha corrido como esperava, supere todas essas decepções e prossiga sempre de cabeça erguida.

Mesmo que na sua vida nem tudo tenha corrido como esperava, supere todas essas decepções e prossiga sempre de cabeça erguida.

Superar é preciso. Seguir em frente é essencial. Olhar pra trás é perda de tempo. Passado se fosse bom era presente.

Quando algo ruim acontece você tem três escolhas: você pode deixar que isto te defina, que isto de destrua ou que te fortaleça.

Se o plano A não funcionar, lembre-se que o alfabeto tem diversas outras letras.

Frases superacao: Superar leva tempo, dói e desgasta, mas faz um bem danado quando acontece.

Superar leva tempo, dói e desgasta, mas faz um bem danado quando acontece.

Você sempre tem três opções: deixar o mal te definir, te destruir ou te fazer mais forte.

Se você não está feliz com algo, mexa-se. Você não é uma árvore.

Grandeza não é ausência de falhas, mas a vontade de superá-las.

Nada é por acaso. Acredite em seus sonhos e nos seus potenciais. Na vida, tudo se supera.

Nenhum mal é eterno, por isso calma: em breve tudo estará bem de novo!

Deixe que seus sonhos sejam maiores que seus medos.

Acredite na sua capacidade de superação e não se esqueça que quanto maior for a dificuldade maior será seu fortalecimento!

Acredite em você!

O mal até pode ser grande, mas nada será tão forte como o bem e a força de superação para o alcançar.

Disciplina é a diferença entre fazer o que você quer agora e fazer o que você mais quer na vida. Supere-se!

Você se surpreende ao perceber o quanto pode suportar.

Frases superacao: Amigo, nunca deixei de orar por você. Saiba que neste momento difícil tenho você sempre no meu pensamento e sei que em breve tudo irá melhorar. Seja forte.

Amigo, nunca deixei de orar por você. Saiba que neste momento difícil tenho você sempre no meu pensamento e sei que em breve tudo irá melhorar. Seja forte.

Sempre que me senti só ou achei que não iria conseguir, olhei para o céu e da força divina tirei coragem para encarar e vencer os desafios.

Somos mais fortes do que pensamos e às vezes é preciso uma prova de fogo para nos fazer descobrir nosso poder de superação.

A vida é feita de coragem.

Quem supera, vence.

Por maior que seja, não há obstáculo que não possa ser superado.

Não desista, alguém se inspira em você!

Querido passado, obrigado por tudo que me ensinou… Querido futuro, pode vir!

Esqueça. Sorria. Deixe ir.

Não há sensação melhor que superar um relacionamento ruim e aprender a gostar mais de mim.

Esse amor pode nunca mais voltar, mas você pode sempre se erguer e superar esta etapa tão difícil.

Supere o fim de um relacionamento buscando mais motivos para amar a si mesma.

Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte.

Superar será sempre possível. Aproveite a lição, levante e continue!

A vida pode não ser tão fácil, mas a cada obstáculo superado você ganha força pra seguir em frente.

Não consigo alterar a direção do vento, mas posso ajustar as minhas velas para sempre alcançar o meu destino.

O que aconteceu já passou e foi graças às desilusões que me tornei mais forte e superei coisas que jamais imaginaria ter superado!

Lutar sempre, vencer às vezes, desistir nunca!

É na aflição que surge aquela força capaz de transformar uma prova de fogo em superação.

Basta acreditar, lutar e ser persistente para superar qualquer dificuldade na vida!

Disciplina é a diferença entre fazer o que você quer agora e fazer o que você mais quer. Supere-se!

Com calma, dia após dia o resultado da sua luta será a superação e a vitória.

Cada cicatriz que temos é uma confirmação de que uma ferida sara.

Seja forte e faça cada segundo de sua vida valer a pena. Felizes ou não, são segundos que não voltam mais.

Seus sonhos não precisam de plateia, eles só precisam de você.

Chega uma hora na vida que temos de ser fortes e superar o que a vida nos apresenta e é aí que nos conhecemos verdadeiramente.

Aprenda a rir dos seus tropeços.

Amadureci com o passar dos (d)anos.

Quando a escuridão nos rodeia, a melhor solução, é sermos a nossa própria luz e iluminarmos o nosso caminho.

Você é mais forte do que imagina. Acredite.

Situações difíceis constroem pessoas mais fortes.

Os obstáculos só são difíceis até serem superados!

Tudo que você precisa é a crença de que nada é mais forte que sua coragem e determinação.

Não nasci para competir com os outros, mas para superar a mim mesmo.

Cada vez que você se nega a desistir está dando um passo em frente rumo à superação das suas dificuldades.

Se não puder fazer tudo, faça tudo que puder.

Se não houver vento, reme!

Desafios são o que fazem a vida interessante e superá-los é o que torna a vida com significado.

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Um dos maiores prazeres da vida é fazer aquilo que um dia disseram que você não seria capaz.

Somos mais fortes do que parecemos e mais duros do que pensamos.

Cada cicatriz que temos é a confirmação de que uma ferida sara. Cicatrizes são marcas de superação que só um verdadeiro guerreiro possui.

A dificuldade vem e quando chega eu logo arrumo um jeito de a superar, de encontrar forças para a eliminar da minha vida.

Errar ontem, aprender hoje e superar amanhã.

Quebre as correntes que te prendem à angústia por problemas que já não te pertencem mais e preencha o seu coração de sonhos, superação, coragem e fé.

Tudo o que você quer está do outro lado do medo.

Quando me tiraram o chão, descobri que tinha asas. E podia voar.

O amor supera tudo, seja uma briga de namorados ou uma prova de fogo entre casados.

Supere o fim de um relacionamento por acreditar de todo coração que essa foi a melhor decisão.

Foram as quedas que me fortaleceram, me ajudaram a crescer e fizeram de mim uma vencedora.

Quem tenta me derrubar só consegue comprovar a força que eu tenho.

As dificuldades fazem parte da vida. Para as conseguirmos superar temos de as encarar com otimismo e acreditar que é possível.

Em cada desafio um plano para o superar.

Sempre há pessoas que querem que você desista, não facilite o trabalho delas.

Por maior que seja, não há obstáculo que não possa ser superado com fé, esperança e persistência.

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Grandes batalhas só são dadas a grandes guerreiros.

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Você superou tantas coisas, não desista, por favor!

As noites mais escuras produzem as estrelas mais brilhantes.

Todo desafio precisa de um guerreiro para o superar e vencer sem tréguas.

Sem sacrifício não há vitória.

Minhas lágrimas servem de adubo para minha superação.

Supere uma decepção com alguém por se rodear de pessoas que realmente se importam com você.

No fim das contas você supera. Mesmo que não acredite. Você vai se descobrindo, vai crescendo, vai vivendo, e quando percebe, já foi. Já passou. Acabou.

Os problemas existem e servem para serem superados. Força! Não desista.

Errar, superar, aprender e recomeçar.

Quando as dificuldades surgem, algo em mim me transforma, me torna mais forte, capaz de superar o momento.

Quando a vida se tornar difícil revele seu lado mais forte e dê a volta por cima.

Desistir não é opção enquanto a vida lhe pedir superação!

O maior prazer da vida é fazer o que as pessoas dizem que você não é capaz.

Sempre vai haver uma forma de superar!

Nossa força está refletida no modo como nos levantamos depois de uma queda.

Obstáculos não existem para nos fazer parar, existem para serem superados.

Para todo game over existe um play again.

Todo deserto atravessado tem como objetivo nos fortalecer e nos tornar mais sábios.

Você tem força para chegar onde deseja. Basta levantar e começar o seu caminho.

Com a dose certa de fé na sua vida, todos os seus problemas podem ser superados.

Não há nada que custe mais do que superar as dificuldades, mas também nada dá mais prazer do que a sensação de o ter conseguido.

Ontem uma pessoa me disse que superação não é sentir nada, pelo contrário, é sentir algo pela pessoa e mesmo assim não correr atrás.

Nunca saberemos o quão forte somos até que ser forte seja a única escolha.

Quando você precisa voar alto para ultrapassar os obstáculos da vida, sempre nascem asas que guiam ao caminho.

Não deixe que o medo de cair te impeça de voar.

Sorria sempre , principalmente diante aqueles que desejam suas lágrimas.

Quando a coragem é a única opção, ultrapassaremos tudo com a força da superação!

Tudo o que fica para trás nos fortalece para o que vem depois.

Espere e aprenda, dias lindos chegarão e farão com que tudo tenha valido a pena.

Todos os dias vencemos medos e angústias, pois a cada dia nos superamos e melhoramos.

Pra todo game-over existe um play again.

Você é mais forte e capaz do que imagina. Acredite!

Ser forte nem sempre é uma opção, às vezes é a única solução.

Se você está lendo isso, eu espero que você encontre a força que você precisa para superar o que está te causando tanto conflito interno.

Crescer significa mudar, e mudar envolve riscos.

Desejo que você tenha força para superar os dias difíceis da sua vida.

Acreditar em você já é metade do caminho.

Errar, superar, aprender e recomeçar. É assim que devemos levar a vida.

Na vida, ter fé não significa que tudo dará certo, e sim que tudo pode ser superado.

Você não é tudo aquilo de errado que aconteceu com você. Você é o resultado de como superou cada uma dessas situações.

Supere as dificuldades como uma guerreira e torne-se vencedora das suas próprias batalhas!

Superação é o resultado da sua competência para agir!

Jogue suas tristezas para bem longe e jure para você mesmo que nunca mais as deixará voltar.

É com os tropeços que aprendemos a sair do chão.

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